42763
1
Морячок, а задумывался ли ты, какой максимальный перерыв между приемами алкоголя ты делал? Уверены, раз в недельку точно даешь слабину. Неважно, бутылочка джина с друзьями или бутылка пива за просмотром новой серии «Рика и Морти». За неделю воздержания тебе, конечно, респект, но глянь, какие открываются перспективы после 21-дневного поста.
День 1-5
Твой мозг начинает функционировать быстрее, концентрация усиливается. Запоминалка работает продуктивнее, восприятие более чуткое. Цвет кожи приходит в норму, уходит нездоровый румянец.
День 5-10
Нормализуется сон, перестаешь просыпаться по ночам, спишь крепче. Становится легче рано вставать, засыпаешь без проблем. Давление приходит в норму.
День 10-15
Ты становишься энергичнее, подвижнее. Тело становится рельефнее, выходит лишняя вода. Мешки под глазами становятся заметно меньше.
День 15-21
Финишная прямая, пора подводить итоги. Скинул 3-7 килограмм, а при должном физическом подкреплении и все 10. А все потому, что когда употребляешь алкоголь, аппетит возрастает на 40% (!!!). У тебя больше нет резких перепадов настроения, гормон радости пришел в норму.
В принципе, очень нужная диета, но такая, на мужика. Ясен красен, что в бар, клуб, увеселительное питейное заведение, при должной моральной подготовке вход заказан. Но в рамках профилактики рекомендуем — вдруг понравится.
отсюда
Твой мозг начинает функционировать быстрее, концентрация усиливается. Запоминалка работает продуктивнее, восприятие более чуткое. Цвет кожи приходит в норму, уходит нездоровый румянец.
День 5-10
Нормализуется сон, перестаешь просыпаться по ночам, спишь крепче. Становится легче рано вставать, засыпаешь без проблем. Давление приходит в норму.
День 10-15
Ты становишься энергичнее, подвижнее. Тело становится рельефнее, выходит лишняя вода. Мешки под глазами становятся заметно меньше.
День 15-21
Финишная прямая, пора подводить итоги. Скинул 3-7 килограмм, а при должном физическом подкреплении и все 10. А все потому, что когда употребляешь алкоголь, аппетит возрастает на 40% (!!!). У тебя больше нет резких перепадов настроения, гормон радости пришел в норму.
В принципе, очень нужная диета, но такая, на мужика. Ясен красен, что в бар, клуб, увеселительное питейное заведение, при должной моральной подготовке вход заказан. Но в рамках профилактики рекомендуем — вдруг понравится.
отсюда
Ссылки по теме:
- 11 простых советов, которые помогут справиться с похмельем
- Англичанка похудела на 40 кило, отказавшись от фаст-фуда
- Девушка сбросила 115 кило, поменяв фастфуд на триатлон
- Стоматолог из Сургута самостоятельно вырвал себе зуб мудрости и наложил швы
- 318-килограммовая женщина похудела на 91 кг, чтобы выносить ребенка
Новости партнёров
реклама
За 5 месяцев ни 1 капли. Даже сидра.
Итак, 41 год:
1) Никакой разницы не заметил. Умнее не стал, тупее то же.
2) Стало хуже. Намного. Заснуть бывает той ещё проблемой. Даже после тренировко, велосипеда и секса вместе взятыз. Сон чуткий, просыпаться стало сложнее. Появилась раздражительность от недосыпа. Давление было и тогда, и сейчас в норме. (125-85)
3) Да, правда. Похудел на 15 кг. Есть хочется меньше. Тонус общий вырос. легче стало заниматься спортом, долго ходить. Медленнее устаю.
4) Какой нафиг гормон радости? Если дома и на работе всё нормально -не важно, пил ты или нет.
Пропали друзья собутыльники. Стало больше знакомых зожников. Прошли проблемы с желудком, пищеварением. Исчезла изжога. Чаще хочется на вел или на пробежку. Меньше стало лени. Сам по себе ушёл срач с женой. Да и денег стало намного больше.
Всем добра.
Речь идет о каком-то морячке. Толи этот самый морячок и в самом деле моряк, толи это сленговое слово. И последнее на себя примерять не надо.
Что за бред?