Максимум чистоты, минимум хлопот: робопылесос Roidmi EVE MAX

Максимум чистоты, минимум хлопот: робопылесос Roidmi EVE MAX

Как снимали культовый сериал "Элен и ребята": 11 интересных фактов о сериале

Как снимали культовый сериал "Элен и ребята": 11 интересных фактов...

Девушка проверила, как получить пенсию в ₽50.000

Девушка проверила, как получить пенсию в ₽50.000

Женщина при помощи нейросетей сгенерировала фейковый выпуск новостей, что её дети не убираются в комнате

Женщина при помощи нейросетей сгенерировала фейковый выпуск...

Мелитон Кантария: «Куда мне знамя нести, где теперь его водружать?»

Мелитон Кантария: «Куда мне знамя нести, где теперь его водружать?»

Евгения Симонова

Евгения Симонова

Китай показал первые кадры с обратной стороны Луны

Китай показал первые кадры с обратной стороны Луны

Интересные фотографии 1990 -х

Интересные фотографии 1990 -х

ЦБ Индии вывез из Великобритании свыше 100 тонн золота

ЦБ Индии вывез из Великобритании свыше 100 тонн золота

У работников склада выдался по-настоящему тяжёлый день

У работников склада выдался по-настоящему тяжёлый день

13 странных суеверий, в которые до сих пор верят люди

13 странных суеверий, в которые до сих пор верят люди

Просто гифки, всякие и разные

Просто гифки, всякие и разные

Возможно из космоса: мужчина наткнулся на тяжелый загадочный объект в лесу

Возможно из космоса: мужчина наткнулся на тяжелый загадочный...

50 тысяч кубометров сточных вод попали в Сену

50 тысяч кубометров сточных вод попали в Сену

Интересные снимки известных людей

Интересные снимки известных людей

Десятки черепах в спячке глубоко под землёй: странный феномен

Десятки черепах в спячке глубоко под землёй: странный феномен

«Ева впервые жестко упала с лошади»: 14-летняя дочь Аскольда Запашного сломала три кости в цирке

«Ева впервые жестко упала с лошади»: 14-летняя дочь Аскольда...

Медведица набросилась на дрессировщика во время выступления

Медведица набросилась на дрессировщика во время выступления

В Татарстане мужик ударил ребёнка на самокате за то, что тот случайно наехал на его ногу

В Татарстане мужик ударил ребёнка на самокате за то, что тот...

7 способов качать мускулы на ходу

Автор:

Себастьян Перейра

20 мая 2014 13:05

Метки: здоровье мышцы полезные советы

10566

8

Да, вы не ослышались. В данном посте вы узнаете несколько простых советов по укреплению и подкачке мышц, если у вас нет времени на тренажерный зал.

7 способов качать мускулы на ходу

0

7 способов качать мускулы на ходу

0

×

7 способов качать мускулы на ходу

0

7 способов качать мускулы на ходу

0

7 способов качать мускулы на ходу

0

7 способов качать мускулы на ходу

0

7 способов качать мускулы на ходу

0

7 способов качать мускулы на ходу

0

Источник:

Метки: здоровье мышцы полезные советы

Новости партнёров

реклама

А что вы думаете об этом?

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио

Отправить комментарий в Вконтакте

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Audio

Отправить комментарий в: Вконтакте Отправить комментарий в Вконтакте

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

11 комментариев

Сначала новые

Сначала лучшие Сначала старые

Лучший комментарий

419

Дмитрий 10 лет назад

что только не придумают, лишь бы в спортзал не ходить

14

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

185

John 10 лет назад

О боже! У МЕНЯ НЕТ НИЖНЕГО ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА!!!!11111
Что делать?!

4

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

185

John 10 лет назад

Некропостить и говорить самому с собой ;)

0

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

393

Pac1f1k 10 лет назад

Представляю как смешно будет выглядеть походка если всему этому следовать)

0

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

36

лев 10 лет назад

тип знакомый в пробке года стоит он привязывает гирю и качал шею

0

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

15k

Marcel54 10 лет назад

А еще можно гирю 16 кг в сумку положить и таскать ее везде. Быстро накачаешь не только икроножные мышцы, но и всякие другие

4

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

14k

crazyvantuz 10 лет назад

парня в горы тягни, рискни... кирпичину в рюкзак запхни...

2

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

23k

Михаил crazyvantuz 10 лет назад

он вас потом на горе всех этой кирпичиной перебьет,когда найдет.рисковый ты парень,однако.

0

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

80

SVG 10 лет назад

представляю походку широко шагающего человека, наступающего на пятку с переносом веса на носок и апофеоз сего события маленькие шажки на носочках с переносом веса на пальцы ног

3

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

1k

Viktor Trol SVG 10 лет назад

Вот - вот начитаются такого, попробуют - а вокруг все сразу кричат - гейское лобби! гейское лобби!

1

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

2k

Санек 10 лет назад

...Наступай на пятку а потом переноси вес... Это хорошо когда у тебя спортивная обувь с крепкой подошвой, которая может выдержать такие нагрузки. Но в повседневной жизни будь готов к тому что каблук( пятка) будут всегда стоптаны. И к тому же когда привыкнешь к такой ходьбе, то переучиваться будет сложно. Да и тяжелее такая походка.

1

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Алабамские признания в любви животным

Алабамские признания в любви животным.

Тибетский способ чистки кармы, который осилят единицы

Тибетский способ чистки кармы, который осилят единицы.

Женщина при помощи нейросетей сгенерировала фейковый выпуск новостей, что её дети не убираются в комнате

Женщина при помощи нейросетей сгенерировала фейковый выпуск новостей, что её дети не убираются....

Российские учёные нашли способ лечить рак мозга во сне

Российские учёные нашли способ лечить рак мозга во сне.

Уничтожили все: мужчина показал, что арендаторы сделали с его идеальным жильем

Уничтожили все: мужчина показал, что арендаторы сделали с его идеальным жильем.

Гитаристами не рождаются, ими становятся!

Гитаристами не рождаются, ими становятся!.

У Хантера Байдена нашли миллионные долги по алиментам

У Хантера Байдена нашли миллионные долги по алиментам.

Мужчина продемонстрировал всему ЖК, как он воспитывает жену

Мужчина продемонстрировал всему ЖК, как он воспитывает жену.

Максимум чистоты, минимум хлопот: робопылесос Roidmi EVE MAX

Максимум чистоты,....
SIA KadNet Group, Регистрационный номер 40203225547, erid: LjN8KD65E

Уличный пёс стёр лапы, усердно пытаясь спасти крошечного котенка

Уличный пёс стёр лапы, усердно пытаясь спасти крошечного котенка.

Глава Минздрава Камчатки в тяжелом состоянии госпитализирован после ДТП

Глава Минздрава Камчатки в тяжелом состоянии госпитализирован после ДТП.

Революционные наушники Picun F6: звук премиум-класса по обычной цене

Революционные наушники....
SIA KadNet Group, Регистрационный номер 40203225547, erid: LjN8KZF3W

А у нас во дворе есть бандитов толпа

А у нас во дворе есть бандитов толпа.

В США ушёл из жизни бывший преступник, установивший "мировой рекорд" по арестам

В США ушёл из жизни бывший преступник, установивший "мировой рекорд" по арестам.

13 странных суеверий, в которые до сих пор верят люди

13 странных суеверий, в которые до сих пор верят люди.

Пять известных актрис, которые умудрились нажить себе целую армию хейтеров

Пять известных актрис, которые умудрились нажить себе целую армию хейтеров.

Очень голодный мужчина прокусил ухо клиенту в "Бургер кинге", пока ждал заказ

Очень голодный мужчина прокусил ухо клиенту в "Бургер кинге", пока ждал заказ.

50 тысяч кубометров сточных вод попали в Сену

50 тысяч кубометров сточных вод попали в Сену.

Девушка показала, как меняются её 16 собак, когда узнают, что они хорошие мальчики

Девушка показала, как меняются её 16 собак, когда узнают, что они хорошие мальчики.

Буррито из сладкой ваты

Буррито из сладкой ваты.

Как мощно прокачать предплечья

Как мощно прокачать предплечья.

Компост из покойников решили легализовать в Калифорнии

Компост из покойников решили легализовать в Калифорнии.

В Челябинской деревне Россети обрезают провода из-за неоплаты провайдером, оставляя всю деревню без интернета

В Челябинской деревне Россети обрезают провода из-за неоплаты провайдером, оставляя всю....

Почему японцы с детства депилируют детей

Почему японцы с детства депилируют детей.

Может стать проблемой: озеро так сильно позеленело, что его видно из космоса

Может стать проблемой: озеро так сильно позеленело, что его видно из космоса.

Российские топ-компании получили предложение привезти на ПМЭФ Канье Уэста...за $1 млн

Российские топ-компании получили предложение привезти на ПМЭФ Канье Уэста...за $1 млн.

Показать ещё